Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. И одним из таких средств является обертывание. Такая процедура улучшает циркуляцию крови в проблемных областях вашего тела, придает эластичность и упругость вашей коже, а также повышает тонус организма. Эффективность этого метода не подлежит сомнению и сравнима с профессиональным антицеллюлитным массажем. Но в отличие от последнего, обертывания против целлюлита в домашних условиях доступны каждому, и их совсем несложно провести. Главное знать основные правила и выбрать подходящий рецепт.

Могу уверить вас, что за один сеанс обертывания можно потерять в бедрах до одного сантиметра. Как правило, это происходит за счет отхода лишней жидкости из тканей и подкожного слоя, поэтому такая процедура особенно полезна в комбинации с физической активностью и грамотной диетой.

Холодное обертывание в домашних условиях
Прежде всего, вам понадобиться полиэтиленовая пищевая пленка шириной около 30 сантиметров, теплое полотенце, одеяло или плед, а также скраб для тела.

Перед проведением процедуры примите горячий душ, чтобы открыть поры на теле и сделать ее восприимчивой к обертыванию. Сделайте скраб тех областей, которые вы намерены обернуть пленкой или полотенцем.

Затем нанесите выбранный рецепт для обертывания на проблемные участки и оберните их толстым минимум двойным слоем пленки. Но только ни к воем случае не затягивайте ее туго, иначе вы нарушите кровообращение и процедура не будет иметь эффекта. После этого оберните себя также теплым полотенцем, шерстяным пледом или платком и ложитесь под одеяло на 40 минут. Помните, что здесь не работает принцип "чем больше, тем лучше”, поэтому не переусердствуйте. По истечении времени снова примите теплый душ и нанесите на кожу антицеллюлитный крем или лосьон.

Такая процедура называется холодной, потому что проводится в домашних условиях, а горячее обычно подразумевает под собой нахождение в горячей сауне.

Обертывание медом в домашних условиях
Это одна из самых популярных и распространенных процедур, которая является также прекрасным уходом за любым типом кожи. Для нее вам понадобится:
    • 5 столовых ложек меда.
    • 1/2 лимона.
    • 2 столовые ложки морской соли.
 
Сделайте сок из лимона и натрите его цедру на терке. Сверху добавьте мед и перемешайте смесь. Затем добавьте морскую соль и снова перемешайте. Нанесите смесь на тело и повторите шаги, описанные выше. Держать следует не менее 15 минут.

Можно сделать и более простой рецепт. Просто смешайте 2 столовые ложки натурального меда и 4 капли эфирного апельсинового масла. Немного подогрейте смесь и нанесите на тело.

Обертывание глиной в домашних условиях
Для данного рецепта вам понадобиться:
    • 1 стакан любой глины.
    • 1/3 стакана морской соли.
    • 2 столовые ложки оливкового масла.
    • 2 стакана воды.
 
Возьмите большую миску, добавьте туда воду и морскую соль. Хорошо перемешайте и дайте соли полностью раствориться в воде. Затем добавьте глину и снова перемешайте. У вас должна получиться консистенция густой пасты. Затем добавьте оливковое масло и еще раз перемешайте. Если вас не устраивает консистенция, то можно добавить еще немного воды. Теперь смесь готова. Нанесите ее на тело обернитесь полиэтиленовой пленкой, как сказано выше. Держите смесь не менее 15 минут.

Для более простого рецепт можно развести порошок глины в воде, пока не получится густая кашеобразная масса, и добавить 3 капли апельсинового эфирного масла.

Кофейное обертывание в домашних условиях
Это очень хороший способ для похудения, поскольку эффективно выводит токсины и лишнюю жидкость из проблемных зон вашего тела. Вам понадобиться:
    • 1,5 чашки кофейной гущи.
    • 2 столовые ложки оливкового масла.
    • 1/2 стакана соли или сахара.
 
Для начала вам надо будет заварить несколько чашек очень крепкого кофе, чтобы приготовить достаточной количество гущи. После того как нужно количество будет готово, добавьте к нему оливковое масло, соль или сахар и тщательно перемешайте, чтобы все растворилось. Если нужно, то можно немного подогреть смесь. Затем нанесите ее на тело и оставьте на 20-30 минут.

Для более простого рецепта просто смешайте 1 столовую ложки корицы или красного острого перца с 1 стакана кофейной гущи и 1/2 стакана меда.

Парафанго в домашних условиях
Парафанго называется особый сорт морской глины или грязи, которые содержит морские водоросли, парафин и термостойкий планктон. Данная смесь очень глубоко питает и увлажняет кожу и поэтому часто используется при обертывании. Обычно приобрести данную смесь можно в аптеки или в интернете. Наносится готовая смесь на тело и также обертывается. Удалить застывший парафин с кожи можно пленкой.

Данная процедура отлично подтягивает кожу и убирает целлюлит, а также способствуют омоложению, увлажнению, очищению и питанию кожи, а также насыщает большим количеством различных минеральных веществ.

Данные рецепты обертывания в домашних условиях против целлюлита очень эффективны и будут полезные вам. В следующих статьях я также рассмотрю и другие рецепты, не менее полезные. Также запомните следующие советы:
    • Антицеллюлитные обертывания следует проводить каждые 1-3 дня в общей сложности 10-12 раз.
    • Если во время обертывания вы почувствовали нестерпимо жжение, слабость или головокружение, то сразу же прекратите процедуру. Это связано с мощной очисткой тела.
    • Кроме того, не делайте процедуру, если у вас варикозное расширение вен, проблем с кожей или почками, а также в случае беременности.

    550
    Инга
    22:00
    +1
    Девочки, кто пользовался обертыванием, кто сколько потерял в весе и как долго делать обертывание?
    Загрузка...