Как провести свободное время рационально.

Как провести свободное время рационально.

Как провести свободное время рационально.
У каждого человека есть дела, которыми он занимается каждый день: работа, учёба, самореализация. Но он не способен заниматься ими 24 часа в сутки. Поэтому у человека всегда есть и свободное время, в которое он вправе заниматься всем, чем пожелает.

Конечно, все мы любим заварить вкусный час или взять ведерко мороженного и устроиться перед телевизором. Включить свою любимую Android приставку Scishion V99 Hero, найти  канал о моде или найти интересный фильм.

Такие моменты важны для организма, так как позволяют ему расслабиться и набраться новых сил.

 

Но чтобы вас не мучала совесть, а жизнь била клиючем, после отдыха время стоит использовать с пользой. При этом у многих часто появляется вопрос о том, как же его наиболее правильно потратить. В данной статье мы поможем найти ответ на этот вопрос.

Большинство тратит свое свободное время нерационально, разбазаривая его не никчемные занятия. Это происходит из-за того, что люди не задумываются, как можно провести его с пользой, не составляют планов и понятия не имеют о тайм менеджменте.

Главное правило – составьте список дел, проранжируйте его  по приоритету. Если в списке более 10 пунктов, то под первыми 30% проведите черту. Это то, что вы реально успеете и на что хватит сил.

Далее определите, сколько свободных часов у вас есть перед следующим, уже запланированным, делом. Если в вашем распоряжении менее часа, например, как в обеденный перерыв, лучше просто отдохнуть от дел и привести свою голову в порядок, дав мозгу расслабиться.

Если у вас появилось действительно много свободного времени, допустим, вечером после работы, рациональнее будет потратить его в одном из трёх направлений:

 1) выполнить максимально возможных пунктов из составленного списка, чтобы не заниматься ими в дальнейшем;
 2) провести время в кругу своей семьи или близких, сходить в гости, получить положительные впечатления от общения с людьми;
 3) провести своё свободно время, занимаясь любимым хобби, чтением книги, просмотром телевизора, прогулкой, т.е. приступить к реализации своих идей и желаний.



В том случае, если в распоряжении целый день или несколько, здесь вы вправе заниматься всем, чем пожелаете. Главное, не разбазаривать все время попусту. Необходимо искать золотую середину – регулярно выполнять дела из запланированного списка, но не забывать про промежутки для отдыха или времяпровождения с друзьями.

Главное, чтобы вы весь день не провалялись на диване, а осознали это, когда солнце уже клонится к горизонту. Поэтому всегда имейте заранее составленный план занятий на завтра, чтобы гармонично сочетать отдых и дела.

16:56
90
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...